Food Reboot Program
Hét online voedingstraject waarbij jij je gezondheid écht bij de ballen neemt.
In 8 modules leer ik jou hoe je lichaam functioneert en hoe je het opnieuw leert voeden. Zo optimaliseren we stelselmatig jouw eetgewoontes en relatie met voeding.
Anoniem
Ik volgde Kirsten al een tijdje via instagram en zag het Food Reboot Program meerdere keren voorbij komen. Lang gedacht dat het niks voor mij was. Ik volgde al wat online cursussen en wist immers al veel over gezonde voeding, zat goed qua gewicht, … En toch… ondanks alles wat ik al wist en toepaste, wilden mijn darmkes niet echt meewerken. Iets in mij had het gevoel dat het Food Reboot Program eigenlijk net was wat ik nodig had. En mannekes, ik ben zó blij dat ik op het laatste nippertje nog ingestapt ben. Dankzij Kirsten zie ik door het bos de bomen weer en ben ik me nog meer bewust van wat en vooral waarom ik bepaalde dingen eet én doe – want het gaat over meer dan voeding alleen! Zoals zij het zo goed zegt: ik kan mijn gezondheid nu echt bij de ballen nemen. Mijn lijf en ik zijn veel meer een team. And it feels soooo good! Dat gevoel gun ik echt iedereen. Dus voor de twijfelaars… DOEN! Investeer in jezelf en je gezondheid. And thank me later ;-).
Anoniem
Het Food Reboot Program legt niet alleen de focus op afvallen, maar op gezondheid. Dit programma is een must follow! Week na week krijg je meer inzicht in hoe ons lichaam werkt en waarom het belangrijk is om gezond te leven. En wees niet bang: die frietjes of dat chocolaatje mag je nog steeds eten.
Carina Fernandez
Super vriendelijke en erg leerrijke ervaring gehad. Ik zou niet meer terug willen naar mijn oude voedingspatroon. Heel wat afgevallen zonder het gevoel te hebben op dieet te zijn of zo. Ben ook van mijn medicatie af dankzij een gezondere levensstijl. Gemakkelijker vol te houden dan gedacht. Dank je wel, Kirsten!
D. Matheussen
Wat me het meest is bijgebleven; weet wat je eet! Het is niet evident om een drukke agenda te combineren met gezonde eetgewoonten maar Kirsten heeft me op weg geholpen en getoond dat het makkelijker is dan je ooit zou durven denken. Dankzij haar, heb ik mijn lichaam beter leren kennen en geniet ik nu van mijn dagen zonder maagklachten. Leuke surplus en logisch gevolg, weer enkele kilootjes lichter. Dank voor alle hulp!